Kiến thức sức khỏe
Người Có Thân Nhiệt Thấp Có Sao Không [Kiến Thức Cần Biết]
Bài viết này gửi đến bạn đọc những chia sẻ xoay quanh câu hỏi người có thân nhiệt thấp, nhiệt độ cơ thể thấp thì có sao không. Những điều để bạn tự nhận biết thật ra mình có rơi vào trường hợp thân nhiệt thấp hay không để sớm có giải pháp cải thiện.
Biểu hiện của người có thân nhiệt thấp
Người có thân nhiệt thấp có một số biểu hiện như sau (có thể chỉ có 2 – 3 biểu hiện bên dưới chứ không phải bắt buộc có đủ các biểu hiện):
- Hay thấy ớn lạnh, sợ nước, sợ tắm, sợ quạt và máy lạnh. Do lúc nào người cũng có cảm giác lạnh.
- Hay lạnh lòng bàn tay, lạnh lòng bàn chân mỗi tối và khó ngủ.
- Biếng ăn.
- Ít khát và ít uống nước.
- Lười vận động.
- Ăn uống thường khó tiêu.
- Huyết áp thường thấp.
- Hay tiểu đêm nhiều lần.
- Hay đau nhức, mỏi người (lưng, vai, khớp gối, đau nhức xương khớp…) do khí lạnh trong người nhiều khiến máu huyết lưu thông kém.
Thân nhiệt thấp (nhiệt độ cơ thể thấp) có sao không
Người có thân nhiệt thấp (nhiệt độ cơ thể thấp dưới mức cần thiết) thường sẽ kèm theo những biểu hiện cũng dễ nhận ra. Nhưng đa phần chúng ta không mấy quan tâm và càng để lâu dài chính là nguyên nhân kéo theo nhiều bệnh tật cho cơ thể.
Nhiệt độ cơ thể bình thường sẽ ổn định ở mức 36, 5 – 37 độ C. Nguồn tham khảo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK331/
Thân nhiệt thấp là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe
Các cơ quan, bộ phận kém khỏe mạnh, dễ phát sinh bệnh
Khi nhiệt độ cơ thể thấp sẽ khiến hệ thống mao mạch co lại, dẫn đến lưu lượng máu giảm. Mà máu lại giữ vai trò vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng, nước, hơi ấm,… cung cấp cho các tế bào (đơn vị cấu thành của các cơ quan, bộ phận trong cơ thể).
Khi lưu lượng máu bị giảm, thì các tế bào sẽ không được cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động của mình. Tất nhiên chính sự thiếu hụt này kéo dài trong một khoảng thời gian sẽ khiến tế bào không đủ khỏe mạnh. Là nguyên nhân phát sinh ra những bất ổn hoặc bệnh tật.
Mặc khác, máu còn có nhiệm vụ vận chuyển những chất thải cặn bã từ tế bào để đào thải ra ngoài. Nhưng chính vì thân nhiệt thấp, hệ thống mạch máu, mao mạch co khiến lưu lượng máu giảm. Những chất thải này thay vì sớm được vận chuyển ra ngoài, nhưng giờ thì bị tồn đọng lại. Làm các tế bào bị nhiễm độc ngược từ chúng, dẫn đến suy giảm chức năng của tế bào. Và cũng là một nguyên nhân gây ra sự bất ổn của cơ quan bộ phận liên quan, rồi sinh ra bệnh tật.
Hay bị đau mỏi lưng, vai gáy, tê nhức chân tay
Thân nhiệt thấp khiến tuần hoàn máu kém, cũng chính là nguyên nhân khiến cơ thể hay mệt mỏi, đau nhức toàn thân (lưng, vai gáy, xương khớp,..). Hoặc hay thấy tê bàn tay, tê bàn chân.
Hay ớn lạnh, lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân
Càng lớn tuổi, thân nhiệt sẽ có xu hướng giảm dần. Do đó người lớn tuổi sẽ hay có hiện tượng lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân. Hoặc bị tê như mình có nói ở phần trên.
Những ai có thân nhiệt thấp, nhiệt độ cơ thể thấp thường có cảm giác hay ớn lạnh, sợ tắm, sợ quạt, sợ ngồi máy lạnh. Cái này cả người trẻ tuổi vẫn hay bị.
Thân nhiệt thấp khiến chức năng thải độc của cơ thể kém hơn
Khi nhiệt độ cơ thể thấp sẽ khiến máu huyết lưu thông kém (do hệ thống mạch máu, mao mạch co lại). Từ đó khiến những chất thải trong cơ thể không được sớm vận chuyển ra ngoài mà bị tồn đọng lại. Về lâu dài và gia tăng về lượng sẽ khiến cơ thể bị nhiễm độc bởi chúng.
Tiêu hóa kém hơn nếu cơ thể có thân nhiệt quá thấp
Thân nhiệt đủ mức cần thiết thì hiệu quả làm việc của các enzyme tiêu hóa sẽ tốt hơn. Ngược lại thân nhiệt giảm (so với mức ổn định cần thiết) thì hiệu quả làm việc của enzyme tiêu hóa sẽ giảm đi.
Những người có thân nhiệt thấp (dễ hình dung là ở các trường hợp Cô Chú lớn tuổi) hay có hiện tượng ăn uống khó tiêu, hay đầy hơi nặng bụng sau bữa ăn.
Thân nhiệt thấp khiến khả năng miễn dịch kém
Hệ miễn dịch muốn hoạt động tốt thì các bạch cầu phải hoạt động nhanh nhẹn và khỏe mạnh. Bạch cầu tiêu diệt những vật thể lạ trong máu hoặc tế bào, tạo thành một hàng rào phòng vệ bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm bệnh.
Muốn cho các bạch cầu khỏe mạnh và hoạt động thông suốt thì thân nhiệt phải đủ ấm để lưu lượng máu tốt (thân nhiệt thấp, hệ mao mạch co, lưu lượng máu giảm). Nhờ vậy thì máu mới cung cấp đủ dưỡng chất, oxy cho các bạch cầu.
Để dễ hiểu hơn, mình sẽ lấy ví dụ phản ứng khi cơ thể bị sốt – hiện tượng tăng thân nhiệt. Khi ta nhiễm trùng (có vật thể lạ xâm nhập) thì cơ thể sẽ có phản ứng tăng thân nhiệt để máu được loãng hơn, hệ mao mạch giãn nỡ giúp máu lưu thông tốt hơn.
Trạng thái bình thường, số lượng bạch cầu luôn duy trì ở một số lượng nhất định. Khi có tác nhân gây bệnh xuất hiện, lập tức các bạch cầu sẽ nhanh chóng tăng nhanh số lượng để để tiêu diệt mầm bệnh. Nên việc tăng thân nhiệt giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp đủ và kịp thời dinh dưỡng, oxy cần thiết cho hệ thống bạch cầu đủ sức chiến đấu với mầm bệnh. Và máu loãng (do sự tăng thân nhiệt) cũng giúp cho bạch cầu di chuyển nhanh hơn.
Theo chia sẻ của Bác Sĩ Hiromi ShinYa – Giáo Sư chuyên ngành phẫu thuật tại Đại Học Y Albert Einstein. “Thân nhiệt giảm 0.5 độ, khả năng miễn dịch giảm 35%”.
Các bài viết liên quan:
Nhiều Lợi Ích Bất Ngờ Của Đá Nóng Đối Với Sức Khỏe Người Dùng
Cách Sử Dụng Bộ Đá Chườm Gan Đúng Cách, Hiệu Quả
Bộ Đá Chườm Gan Giá Bao Nhiêu – Có Nên Mua Giá Rẻ ?
Bí Mật Để Có Một Cơ Thể Khỏe Mạnh
LƯU Ý
Nếu những ngày đầu sử dụng đá chườm gan (đá nóng cải thiện sức khỏe) có bất cứ dấu hiệu khó chịu, bất thường nào xảy ra thì Cô Chú Anh Chị nên dừng lại ngay để an toàn cho sức khỏe. Sau đó liên hệ ngay Hotline 0932 770 962 (có zalo) để các bạn Đá Nóng Long Nhiên giải đáp giúp mình có nên tiếp tục dùng hay không nhé ạ.
Không được sử dụng đá chườm nóng với người bị bệnh tiểu đường mức độ nặng (mất cảm giác về nhiệt độ). Hoặc nếu muốn sử dụng phải có sự hỗ trợ của người thân.
Người bị bệnh cao huyết áp hoặc có bệnh lý về tim, khi chườm nóng vùng gan nếu có hiện tượng mệt và khó thở ở ngày đầu thì nên dừng lại ngay. Vì Đá Nóng Long Nhiên có nhận được một ít trường hợp người bị cao huyết áp, có bệnh lý về tim phản hồi lại có hiện tượng như trên. Tuy nhiên, Cô Chú Anh Chị vẫn có thể chườm nóng những vị trí khác (vùng lòng bàn chân, vùng thận, vùng bị đau nhức,…).
Các trường hợp đã được chuẩn đoán có bệnh lý về suy giãn động mạch, tĩnh mạch, hoặc giãn mao mạch da khuyến cáo không dùng phương pháp chườm nóng. Vì theo nguyên lý nhiệt nóng khiến động mạch, tĩnh mạch, mao mạch giãn nỡ thêm. Ví dụ như các bệnh:
- Suy giãn tĩnh mạch chân.
- Giãn động mạch chủ (là do bệnh huyết áp cao lâu năm).
- Giãn mao mạch da hay còn gọi tắt là giãn mao mạch. Là hiện tượng các mạch máu dưới da phình giãn thành các vết đỏ, hình dạng mạng nhện li ti dưới da, có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Nếu cần tư vấn hỗ trợ, Cô Chú Anh Chị có thể nhắn tin qua Fanpage Đá Nóng Long Nhiên hoặc gọi đến Hotline 0932.770.962 (có zalo) nhé ạ!
Quý Cô Chú Anh Chị Bạn đọc thân mến!
Mình là Mỹ Nhiên – người sở hữu trang website này và là người đồng sáng lập Thương Hiệu Đá Nóng Long Nhiên.
Trang website danonglongnhien.com này và Kênh Youtube Đá Nóng Long Nhiên là nơi lưu giữ những chia sẻ, giải đáp thắc mắc mình hay nhận được từ Quý Khách Hàng.
Mình mong rằng sẽ giúp Cô Chú Anh Chị có thêm thông tin để tham khảo trước khi muốn mua hoặc muốn sử dụng Bộ Đá Nóng Cải Thiện Sức Khỏe (Bộ Đá Chườm Gan).
Đá Nóng Long Nhiên cam kết chỉ bán đá tự nhiên, đảm bảo đúng chất lượng. Chúng mình luôn minh bạch trong việc cung cấp quy trình sản xuất một viên đá chườm nóng (đá chườm gan) được nhập trực tiếp từ xưởng gia công và không qua khâu trung gian.
Mẫu sản phẩm đá chườm nóng (đá chườm gan) bán tại Đá Nóng Long Nhiên đã được kiểm định bởi cơ quan chuyên môn uy tín, có giấy phân tích thành phần, đặc tính rõ ràng. Đảm bảo đúng nguồn gốc là đá Bazan Thiên Nhiên. Phiếu kiểm định có trong phần mô tả Bộ Đá Nóng Cải Thiện Sức Khỏe ở mục Sản Phẩm (mọi người có thể tham khảo thêm nếu quan tâm ạ).
Trên tinh thần luôn Chia Sẻ Chân Thành – Hỗ Trợ Tận Tâm mỗi Khách Hàng đến với chúng mình. Để giúp Cô Chú Anh Chị sử dụng Bộ Đá Nóng Cải Thiện Sức Khỏe (Bộ Đá Chườm Gan) đúng cách, hiệu quả, cũng như phát huy trọn vẹn nhiều lợi ích mang lại cho người sử dụng.
Tặng kèm mỗi Bộ Đá Nóng Cải Thiện Sức Khỏe (Bộ Đá Chườm Gan) một Quyển Cẩm Nang Hướng Dẫn Cách Dùng.
Đá Nóng Long Nhiên luôn sẵn sàng giải đáp những thắc mắc, gửi kèm video hướng dẫn nếu Quý Khách Hàng cần hỗ trợ trong suốt quá trình sử dụng.
Mến chúc Quý Cô Chú Anh Chị luôn Vui Khỏe – Bình An mỗi ngày !
Trần Thị Mỹ Nhiên
(Đồng Sáng Lập Đá Nóng Long Nhiên)
========================
ĐÁ NÓNG LONG NHIÊN
(Đá chườm nóng cải thiện sức khỏe)
- Hotline/Zalo : 0932.770.962
- Fanpage: Đá Nóng Long Nhiên
- Địa chỉ mua hàng trực tiếp: 284/22/15 Phan Huy Ích, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh.
