Khi sử dụng đá chườm gan, Cô Chú Anh Chị cần phải kiên trì chườm đá nóng đều đặn mỗi ngày mới mang lại hiệu quả tốt. Một số vấn đề về sức khỏe thì chỉ cần vài ngày hoặc vài tuần là mọi người có thể cảm nhận tính hiệu quả của phương pháp […]
Lợi ích của cải bó xôi Cải bó xôi hay còn có tên gọi khác là rau chân vịt hoặc rau bina. Là một loại rau rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Cải bó xôi giàu vitamin C. Tiêu thụ 100 gram cải bó xôi […]
Trong Đông y, hoa cúc có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm căng thẳng hệ thần kinh, đầu óc được thư giãn, vì vậy sẽ giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn. ***** Cần […]
