Cách Sử Dụng Bộ Đá Chườm Gan (Bộ Đá Nóng Cải Thiện Sức Khỏe) Đúng Cách, Hiệu Quả

Bài viết này Nhiên xin được chia sẻ đến Cô Chú Anh Chị cách sử dụng Bộ Đá Chườm Nóng Cải Thiện Sức Khỏe (còn có tên gọi khác là Bộ Đá Chườm Gan) sao cho đúng cách, đạt hiệu quả tốt nhất. Cũng như cách để phát huy trọn vẹn nhiều lợi ích tuyệt vời mang lại cho sức khỏe người dùng.

Cách làm nóng đá chườm gan

Trong bài viết này Nhiên có dùng các tên gọi như đá chườm gan/đá nóng cải thiện sức khỏe/đá chườm nóng đều để chỉ cùng một  loại đá nóng dùng để cải thiện sức khỏe. Viên đá này có kích thước 8 cm x 10 cm x 3,5cm; trọng lượng 600g/mỗi viên.

Đá Nóng Long Nhiên thường khuyến khích khách hàng làm nóng đá bằng phương pháp luộc đá. Vì cách này sẽ đảm bảo được độ bền của đá hơn là làm nóng đá bằng lò vi sóng (tuy nhanh, tiện lợi nhưng đá dễ nứt hoặc vỡ đôi, kém bền về lâu dài).

Cụ thể cách làm như sau:

• Bỏ 2 viên đá chườm gan (đá chườm nóng) vào nồi và chế ngập nước, bật bếp đun nóng khoảng 10 -15 phút. 
• Chú ý: Khi tắt bếp và lấy đá ra, nhớ đeo bao tay khi cầm đá và tránh chạm trực tiếp vào viên đá để tránh bị bỏng.

Xem chi tiết video bên dưới hướng dẫn cụ thể cách làm nóng đá chườm gan đơn giản

Sử dụng Bộ Đá Chườm Gan thế nào để phát huy trọn vẹn nhiều lợi mang lại

Đầu tiên Cô Chú Anh Chị phải xác định mình đang muốn cải thiện vấn đề gì về sức khỏe. Để mình sẽ ưu tiên chườm nóng đúng các vị trí cần thiết.

Nhiên ví dụ với trường hợp Khách Hàng đang mong muốn cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ khá nặng. Thì cần ưu tiên chườm nóng vùng gan và chườm nóng vùng lòng bàn chân.

Nếu chỉ có nguyện vọng là muốn mình ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn để ngày hôm sau mình ở trạng thái năng lượng hơn để làm việc tốt thì mình chỉ cần chườm nóng vùng gan là được.

Nếu muốn cải thiện chứng hay tiểu đêm nhiều lần thì mọi người cần chườm nóng vùng thận.

Nếu muốn giảm đau nhức thì mình chườm nóng vào vùng bị đau nhức. Ví dụ lưng, khớp gối, vai gáy.

Đó là lý do Đá Nóng Long Nhiên luôn tặng Quyển Hướng Dẫn Sử Dụng kèm mỗi bộ đá chườm gan đầy đủ (bộ đá nóng cải thiện sức khỏe).

Trong đó hướng dẫn rất cụ thể các vị trí nên chườm nóng và những lợi ích mang lại. Những trường hợp nào không nên dùng đá chườm gan; một số bệnh lý không nên chườm nóng những vị trí nào để an toàn cho sức khỏe,….

Tuy nhiên, Đá Nóng Long Nhiên luôn sẵn sàng gửi kèm video hướng dẫn nếu Khách Hàng khó hình dung sau khi xem ở Cẩm Nang Hướng Dẫn.

Chúng mình luôn nỗ lực để giúp Cô Chú Anh Chị sử dụng bộ đá chườm gan (bộ đá nóng cải thiện sức khỏe) một cách hiệu quả nhất.

Những lợi ích khi chườm đá nóng vùng gan

Việc chườm đá nóng vùng gan đều đặn mỗi tối trước khi ngủ sẽ mang lại những lợi ích như sau:

– Chườm nóng vùng gan hiệu quả khá tốt với các trường hợp mất ngủ, khó ngủ và thuộc thể hàn. Có thể cảm nhận rõ tính hiệu quả sau khoảng 3 – 7 ngày trải nghiệm (hoặc lâu hơn tùy cơ địa). Những người bệnh mất ngủ này thường kèm theo triệu chứng như: hay ớn lạnh người; hay lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân; huyết áp hơi thấp; hay tiểu đêm,…

– Cung cấp thêm nhiệt ấm, cải thiện tình trạng thân nhiệt thấp hơn mức chuẩn cần thiết (theo các nghiên cứu là 36,5 độ C). Với các biểu hiện: hay ớn lạnh, sợ nước, sợ quạt sợ máy lạnh; hay lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân; hay đau mỏi toàn thân; hay tiểu đêm nhiều lần; ăn uống khó tiêu hóa,….

– Hỗ trợ cải thiện tốt một số bệnh về gan (men gan cao, gan nhiễm mỡ,…)

– Hỗ trợ chức năng thải độc gan diễn ra tốt hơn. Dùng lâu dài giúp da sáng đẹp, bớt mụn hơn. Nhất là ngày nay lối sinh hoạt, ăn uống khiến cơ thể dần lạnh hơn (thấp hơn nhiệt độ cần ổn định). Và ít ai biết rằng thân nhiệt thấp khiến chức năng thải độc của gan và cơ thể diễn ra kém hơn.

– Giúp làm ấm cơ thể, hạn chế bị nhiễm lạnh những ngày trở trời, không khí rất lạnh. Hoặc lúc có cảm giác cảm, sốt nhẹ có thể chườm nóng vùng gan giúp cơ thể ấm áp hơn.

Vị trí vùng gan được khoanh đỏ như hình bên dưới. Theo dõi video để dễ hình dung hơn.

 

 

Lưu Ý:

Các trường hợp Cô Chú Anh Chị có bệnh lý về tim hoặc bệnh huyết áp cao thì không được chườm nóng vùng gan. Vì sẽ có hiện tượng mệt, thở dốc, sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh. Nhưng có thể chườm nóng những vị trí khác.

Chườm nóng vùng thận – những lợi ích mang lại

 

Vị trí vùng thận trên cơ thể

Chườm nóng vùng thận cải thiện hiệu quả chứng tiểu đêm nhiều lần ở người lớn tuổi.

Theo những chia sẻ từ Cô Chú Anh Chị có tình trạng tiểu đêm nhiều lần, chườm nóng vùng thận đều đặn trong một khoảng thời gian (cần kiên trì trong vài tháng). Thì thấy tần suất đi tiểu đêm nhiều lần được cải thiện rõ nét.

Chứng tiểu đêm nhiều lần là một trong các điều rất bất tiện, làm gián đoạn giấc ngủ của các Cô Chú lớn tuổi. Nhất là tuổi cao để ngủ vào giấc đã khó rồi; việc đi tiểu làm mọi người phải ngủ lại từ đầu, không có một giấc ngủ ngon và sâu giấc được.

Giảm đau thắt lưng dưới hiệu quả, mang lại cảm giác dễ chịu

Vô tình vị trí vùng thận cũng xem xem vị trí vùng bị đau thắt lưng dưới hay gặp ở nhiều Cô Chú Anh Chị.

Chườm nóng giúp hệ thống mao mạch giãn nỡ, máu huyết lưu thông tốt, đả thông các vị trí tắc nghẽn. Ngoài ra nhiệt nóng còn có tác dụng an thần, điều hòa chức năng thần kinh, thư giãn co thắt cơ, do đó giúp giảm đau nhanh. 

Đây được xem là một giải pháp giúp giảm đau nhức hiệu quả, an toàn để hạn chế việc uống quá nhiều thuốc giảm đau.

Lưu Ý:

Không được chườm nóng nếu vùng đau nhức có hiện tượng sưng, tấy, đỏ hoặc vết thương hở.

Cô Chú Anh Chị nhớ sử dụng đai cố định kèm trong bộ đá chườm gan đầy đủ để giúp việc chườm nóng vùng thận được thuận lợi nhé ạ.

Xem hướng dẫn cụ thể cách chườm nóng vùng thận ở video bên dưới để dễ hình dung hơn.

Những lợi ích khi chườm nóng vùng bụng

Chườm nóng vùng bụng hỗ trợ tốt các tình trạng tiêu hóa kém, hay đầy hơi, lạnh bụng sau khi ăn. Thường gặp ở người lớn tuổi.

Các trường hợp đau dạ dày, trào ngược axit dạ dày có thể chườm nóng sau bữa ăn 60 phút để giúp xoa dịu cơn đau, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.

Lưu ý: 

Mọi người lưu ý giúp Nhiên, để điều trị các bệnh nói trên hiệu quả triệt để thì phải kết hợp thêm thuốc Đông Y, Y Học Cổ Truyền hoặc các bài thuốc dân gian (tinh bột nghệ + mật ong). Chứ chườm nóng chỉ là một giải pháp xoa dịu cơn đau, giúp người bệnh dễ chịu hơn. Hoàn toàn không phải là một cách điều trị dứt điểm các bệnh trên. Mọi người nên cân nhắc tìm thêm các giải pháp hỗ trợ điều trị phù hợp để trị dứt điểm bệnh.

Nên giữ thói quen uống nước ấm, hạn chế ăn nhiều đồ ăn, thức uống lạnh. Đặc biệt vào mùa nóng, ai cũng thích uống nước đá lạnh co đỡ khát, hoặc ăn kem cho mát. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm.

Khi cơ thể đang nóng nực, các cơ quan đang hoạt động hết công suất để tản nhiệt, bỗng uống một ly nước đá vào. Hoạt động của bộ máy  trong cơ thể thay vì giảm nhiệt để tản nóng thì phải tăng nhiệt để quân bình nhiệt độ cơ thể. Sẽ làm tiêu hao năng lượng của cơ thể, khiến bạn có cảm giác mệt mỏi và khó chịu.

Nước lạnh uống vào sẽ khiến mạch máu co lại, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và dạ dày. Vì dạ dày rất sợ “lạnh”. Khi dạ dày tiếp nhận đồ ăn lạnh hoặc phải chịu thời tiết lạnh đột ngột sẽ dễ bị co thắt và gây ra tình trạng đau bụng, tiêu chảy hay bụng rất khó chịu.

Tham khảo vị trí vùng bụng cần chườm nóng được khoanh đỏ như hình bên dưới (xem thêm video để dễ hình dung hơn).

 

 

Chườm nóng vùng bụng dưới rất tốt cho các trường sau:

Các chị em nữ hay bị hành bởi chứng đau bụng kinh dữ dội khi tới tháng. Chườm nóng vùng bụng dưới giúp xoa dịu cơn đau, cảm giác dễ chịu hơn. Có thể làm nóng đá nhiều lần để chườm nếu ngày đầu bị đau nhiều. 

Ngoài ra các Chú hoặc các Anh Trai bị chứng phù nề tuyến tiền liệt thì chườm nóng vùng bụng dưới cũng hỗ trợ tốt cho mình.

Tham khảo vị trí vùng bụng dưới rốn cần chườm nóng được khoanh đỏ như hình bên dưới nhé ạ

 

 

Chườm nóng vùng lòng bàn chân và lợi ích mang lại

Huyệt Dũng Tuyền nằm ở lòng bàn chân là một trong những huyệt quan trọng nhất trên cơ thể. Làm ấm Huyệt Dũng Tuyền sẽ giúp ngủ hơn hơn, ngoài ra còn giúp cải thiện bệnh cảm ho khá hiệu quả.

Do đó các trường hợp bị mất ngủ, khó ngủ Nhiên thường khuyến khích mọi người chườm nóng vùng gan và chườm nóng thêm vùng lòng bàn chân để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc cải thiện giấc ngủ.

Các trường hợp có thân nhiệt thấp so với mức chuẩn cần thiết (hay ớn lạnh người; hay lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân). Mọi người nên chườm nóng vùng lòng bàn chân; kết hợp chườm nóng thêm vùng gan và lòng bàn tay để cung cấp thêm nhiệt ấm cho cơ thể.

Xem cách xác định vị trí Huyệt Dũng Tuyền như hình mô tả và cách chườm nóng lòng bàn chân như video để rõ hơn.

 

 

Lưu Ý:

Các trường hợp Cô Chú Anh Chị có bệnh lý huyết áp thấp khuyến cáo không được chườm nóng vùng lòng bàn chân. Vì có thể khiến huyết áp hạ thấp hơn, sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh. Nhưng có thể chườm nóng những vị trí khác.

Chườm nóng giúp xoa dịu nhanh, hiệu quả các cơn đau nhức

Với các chứng đau nhức lưng, khớp gối, vùng vai gáy; các bệnh liên quan đến chèn thần kinh ở cột sống; thoái hóa cột sống,…. Chườm đá nóng trực tiếp vào vùng bị đau nhức sẽ giúp thuyên giảm nhanh các cơn đau khó chịu.

Do nhiệt nóng giúp hệ thống mao mạch giãn nỡ, máu huyết lưu thông tốt, đả thông các vị trí tắc nghẽn. Ngoài ra nhiệt nóng còn có tác dụng an thần, điều hòa chức năng thần kinh, thư giãn co thắt cơ, giảm đau.

Mặc khác, khi cột sống được làm ấm, máu sẽ cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho các tế bào dây chằng, các tế bào cơ xung quanh cột sống, các tế bào xương. Giúp chúng được khỏe mạnh hơn, có độ đàn hồi tốt, phòng ngừa và hỗ trợ tốt các bệnh thoái hóa cột sống, thoái hóa xương.

Lưu ý:

Với các chứng đau nhức lưng, khớp gối, vai gáy hoặc muốn xoa dịu các cơn đau khó chịu do bệnh về cột sống. Có thể chườm nóng nhiều lần trong ngày, mỗi lần chườm khoảng 15 – 20 phút.

Tuy nhiên, các trường hợp đau nhức có hiện tượng sưng, tấy, đỏ, đau hoặc là vết thương hở, có mủ thì không được chườm nóng.

Chườm nóng chỉ là một giải pháp giúp giảm đau nhanh tức thời, vì các cơn đau này dai dẵn, khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và sức khỏe (ví dụ đau quá khó ngủ, mất ngủ, đi lại là thấy rất đau,..).

Đây hoàn toàn không phải là một phương pháp điều trị thay thế, do đó người bệnh phải đến bệnh viện kiểm ra rõ nguyên nhân. Và chỉ kết hợp chườm nóng như một phương pháp hỗ trợ giảm đau (thay vì dùng nhiều thuốc giảm đau về lâu dài sẽ không tốt).

Lưu Ý Những Trường Hợp Không Nên Dùng Đá Chườm Gan

Cô Chú Anh Chị trước khi muốn sử dụng bộ đá chườm gan (bộ đá nóng cải thiện sức khỏe) hoặc muốn mua cho người thân dùng nhớ lưu ý kĩ các trường hợp sau đây khuyến cáo không nên dùng:

Người bị tiểu đường nặng, mất cảm giác về nhiệt độ

Không được sử dụng đá chườm gan (đá chườm nóng) với trường hợp người bị bệnh tiểu đường ở mức độ nặng. Vì không theo dõi và kiểm soát tốt về nhiệt độ thì dễ gây bỏng, nặng có thể bị hoại tử, khó lành vết thương.

Hoặc nếu muốn sử dụng phải có sự hỗ trợ của người thân. Phải ướm thử xem độ nóng đá có phù hợp chưa rồi mới đưa cho người bị tiểu đường sử dụng.

Người bị huyết áp cao hoặc có bệnh lý về tim

Người bị bệnh huyết áp cao hoặc có bệnh lý về tim, khuyến cáo không nên chườm nóng vị trí vùng gan vì sẽ có hiện tượng mệt và khó thở. Đây là khách hàng của Đá Nóng Long Nhiên đã trải nghiệm và chia sẻ lại.

Tuy nhiên, người bị cao huyết áp vẫn có thể chườm nóng những vị trí khác (vùng lòng bàn chân; vùng thận; vùng bụng; vùng bị đau nhức như lưng, khớp gối, vai gáy).

Người bị huyết áp thấp

Người bệnh huyết áp thấp khuyến cáo không nên chườm nóng vùng lòng bàn chân. Vì có thể khiến huyết áp hạ thấp hơn, gây nguy hiểm cho người bệnh.

Các vị trí khác (vùng gan; vùng thận; vùng bụng; vùng bị đau nhức như lưng, khớp gối, vai gáy). Người bị huyết áp thấp vẫn có thể chườm nóng để chăm sóc và cải thiện một số vấn đề sức khỏe.

Các trường hợp suy giãn động mạch, tĩnh mạch

Các trường hợp đã được chuẩn đoán có bệnh lý về suy giãn động mạch, tĩnh mạch, hoặc giãn mao mạch da khuyến cáo không dùng phương pháp chườm nóng. Vì theo nguyên lý nhiệt nóng khiến động mạch, tĩnh mạch, mao mạch giãn nỡ thêm. Ví dụ như các bệnh:

• Suy giãn tĩnh mạch chân (không được chườm nóng vào vùng bị suy giãn).
• Giãn động mạch chủ (là do bệnh huyết áp cao lâu năm).
• Giãn mao mạch da hay còn gọi tắt là giãn mao mạch. Là hiện tượng các mạch máu dưới da phình giãn thành các vết đỏ, hình dạng mạng nhện li ti dưới da, có thể nhìn thấy bằng mắt thường.

LƯU Ý

Nếu những ngày đầu sử dụng đá chườm gan (đá nóng cải thiện sức khỏe) có bất cứ dấu hiệu khó chịu, bất thường nào xảy ra thì Cô Chú Anh Chị nên dừng lại ngay để an toàn cho sức khỏe. Sau đó liên hệ ngay Hotline 0932 770 962 (có zalo) để các bạn Đá Nóng Long Nhiên giải đáp giúp mình có nên tiếp tục dùng hay không nhé ạ.

Trong quá trình sử dụng, do tùy cơ địa của người dùng mà có một số tác dụng phụ mình nhận được từ những phản hồi của người dùng và muốn chia sẻ rõ lại cho người dùng về sau. Mọi người có thể lưu ý để cảm giác an tâm hơn nếu rơi vào những trường hợp lưu ý bên dưới.

• Có thể bị ngứa, nổi mụn nhiều hơn ở lưng hoặc da mặt khi chườm được vài ngày đầu. Đừng quá lo lắng vì đây là một dấu hiệu thải độc của cơ thể. 
• Vùng chườm nóng bị nám hơi rạm da, là do cơ thể người dùng khá nhạy cảm với nhiệt độ. Có thể quấn khăn dày hơn để giảm nóng khi chườm. Dùng dầu dừa thoa lên vùng bị nám những lúc không chườm đá, tầm vài hôm sẽ khỏi. 

Qua bài viết này, Nhiên mong rằng sẽ giúp Cô Chú Anh Chị biết cách sử dụng bộ đá chườm gan đúng cách, hiệu quả và phát huy trọn vẹn nhiều lợi ích của Bộ Đá Chườm Gan (Bộ Đá Nóng Cải Thiện Sức Khỏe) nhé ạ!

Các bài viết liên quan:

Những Lợi Ích Bất Ngờ Của Đá Nóng Đối Với Sức Khỏe Người Dùng

Bộ Đá Chườm Gan Giá Bao Nhiêu – Có Nên Mua Giá Rẻ ?

Bí Mật Để Có Một Cơ Thể Khỏe Mạnh

Để phát huy trọn vẹn những lợi ích của Bộ Đá Chườm Gan (Bộ Đá Nóng Cải Thiện Sức Khỏe), Cô Chú Anh Chị nhớ tham khảo thêm ở Cẩm Nang Hướng Dẫn Sử Dụng. Hoặc nhờ các bạn Đá Nóng Long Nhiên gửi thêm video hướng dẫn nếu cần nhé ạ.

Nếu cần tư vấn hỗ trợ, Cô Chú Anh Chị có thể nhắn tin qua Fanpage Đá Nóng Long Nhiên hoặc gọi đến Hotline 0932.770.962 (có zalo) để được hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé ạ!

========================

ĐÁ NÓNG LONG NHIÊN

(Đá chườm nóng cải thiện sức khỏe)

• Hotline/Zalo : 0932.770.962 
• Fanpage: Đá Nóng Long Nhiên
• Địa chỉ mua hàng trực tiếp: 284/22/15 Phan Huy Ích, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh.