Trong Đông y, hoa cúc có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm căng thẳng hệ thần kinh, đầu óc được thư giãn, vì vậy sẽ giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn. ***** Cần […]